顔を若々しくする！

肩こり放置するとしわくちゃに　顔を若々しくするストレッチ学ぼう 

老化のカギは、後頭部の筋肉「後頭筋」にある。 

 人間の筋肉は肩から顔までつながっていて、肩がこると後頭筋も固まる。

するとリンパの流れが滞り、顔がむくんで腫れぼったくなってしまうのだ。 

 また、後頭筋は頭の上を通って額につながっているため、肩がこると額の筋肉も固くなり、シワが増える原因にもなる。

顔たるみの原因は年齢のせいじゃない!?ブルドッグ顔を改善するマッサージ 

ブルドッグ顔の原因は、頭皮のコリ 

頭蓋骨の上にある筋肉内部の血流が悪くなると、頭の筋肉がエネルギー不足になり、筋肉が収縮して固まります。

この状態が頭皮のコリを引き起こします。

頭と顔は1枚の皮膚で繋がっているため、頭皮がコリ、筋肉が疲労すると、顔の筋肉を支えられなくなり、顔のたるみを引き起こしてしまうのです。

というわけで頭をほぐすとお顔のたるみ防止になります。

実際には背中の僧帽筋の状態も大きく関係しますのでそこもほぐします。

多摩市・多摩センターの整体マッサージならボディケア前田