腸は”第二の脳”

おなか下したら紅茶でホッとひと息　腸は“第二の脳”

男性は特に、下痢の症状に悩まされている方が多い。

理由のひとつとして、お酒を飲み過ぎることと、それにともない脂っこいものをよく食べることが挙げられます。

アルコールや冷たい飲料、揚げ物などの油分のせいで胃腸に負担がかかり、消化不良を起こしてしまうのです。

そして、下痢を発症するもうひとつの理由がストレスです。

男性は女性に比べてストレス耐性が低いものです。

ストレスを感じると自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経のバランスが崩れます。

　腸は、“第二の脳”と言われるほど、多くの神経細胞が存在する臓器です。

自律神経が乱れると、その影響を受けて働きが鈍くなり、下痢を発症してしまいます。

で、下痢には紅茶がいいとのこと。
お試しあれ。

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